Trhačky X-Grip s protišmykovou úpravou umožnia pevnejší úchop činky, vďaka ktorému môžete zdvihnúť vyššiu váhu a zvládnuť aj väčší počet opakovaní
Trhačky X-Grip sú praktické tréningové pomôcky, ktoré zlepšia váš úchop pri zdvíhaní ťažkých váh. Patria medzi klasické trhačky, ktoré majú na jednej strane oko na prevlečenie. Tým vytvoríte smyčku, do ktorej vložíte ruku a druhým koncom s protišmykovou vrstvou omotáte činku. Vďaka dĺžke 60 cm a šírke 4 cm ich ľahko pripevníte k osi. Znížite tým napätie v predlaktí a prstoch pri tahových cvičeniach, ako je napríklad mŕtvy tah.
Pre komfortnejšie používanie sú trhačky v mieste chrbtovej strany ruky vybavené mäkkým polstrovaním. V tomto mieste dochádza k najväčšiemu tlaku záťaže. Pri zdvíhaní ťažkých váh vás tak nebude toľko limitovať sila úchopu a zvládnete napríklad aj vyššiu záťaž alebo väčší počet opakovaní. Vďaka trhačkám tak celkom jednoducho podporíte svoje silové schopnosti a v konečnom dôsledku aj rast svalovej hmoty.
Trhačky X-Grip sú vyrobené z pevného a odolného materiálu, ktorý tvorí bavlna, polyester a PVC. Pri svojom tréningu ich využijú všetci ľudia, ktorí sa venujú fitness, kulturistike, vzpieraniu, powerliftingu alebo crossfitu.
Trhačky X-Grip a ich výhody
- sú tréningové pomôcky na podporu úchopu
- slúžia na zníženie napätia v predlaktí a prstoch
- majú dĺžku 60 cm a šírku 4 cm
- sú vyrobené z pevnej bavlny s prímesou polyesteru a PVC
- majú protišmykovú vrstvu
- sú vybavené mäkkým polstrovaním
- balička obsahuje 1 pár trhačiek na obe ruky
- ľahko sa používajú
- hodia sa na mŕtvy tah a ďalšie tahové cvičenia
- ideálne pre silových športovcov, kulturistov, vzpieračov a powerlifterov
Ako uviazať trhačky?
- Koniec trhačky najprv prevlečte okom, čím vytvoríte smyčku.
- Smyčkou pretiahnite ruku tak, aby ste mali polstrovanie na chrbtovej strane ruky. Potom smyčku utiahnite, aby nebola príliš voľná.
- Následne položte ruku na činku (nadhmatom) a voľný konec trhačky obtočte spodkom kolem činky raz alebo viackrát.
- Obtočenú trhačku nakoniec zabezpečte pevným úchopom rukou. Rovnakým spôsobom si uviažte aj druhú trhačku a môžete začať cvičiť.
- Pre uvoľnenie trhačky stačí pustiť činku a odmotať ju.
Materiál
70 % bavlna, 15 % polyester, 15 % PVC.
Rozmery
| Rozmery | |
| Dĺžka | 60 cm |
| Šírka | 4 cm |