Válec na cvičenie Flow Foam je masážna pomôcka, ktorá ti pomôže rozmasírovať a uvoľniť stvrdnuté svaly po tréningu či dlhom sezení
Válec na cvičenie Flow Foam je masážna pomôcka známa aj ako Foam Roller, s ktorým si sami efektívne rozmasíruješ svaly celého tela. Hodí sa do výbavy športovcov, ale je užitočný aj pre ľudí, ktorí trávia celé dni sezením či státím v práci. Tento valec je vyrobený z a vďaka hladkému povrchu si ho oblúbia aj ti, ktorým nevyhovuje roller s 3D povrchom.
Valec na cvičenie je užitočný na rozmasírovanie stvrdnutých a Efektívne s ním môžeš zamerať aj na tzv. trigger pointy. Ide o drobné svalové uzlíky, ktoré sú citlivé na dotyk a ich aktivácia môže byť užitočná pri stuhnutí svalov. Použitie valca je pritom veľmi jednoduché. Na valec si položíš oblasť, ktorú chceš rozmasírovať, preneseš na ňu váhu svojho tela a roluješ. Takto si môžeš masírovať zadné a predné stehna, lýtka, hornú časť chrbta či napríklad tricepsy.
Valec môžeš použiť počas predtréningovej rutiny, kedy pomôže prekrviť svaly a lepšie ich tak pripraviť na následný výkon. Rovnako sa hodí aj v rámci regenerácie po výkone či kedykoľvek, keď potrebuješ uvoľniť stvrdnuté svalstvo.
Masážny valec je veľmi praktický a skladný. Nielenže sa hodí do domáceho športového vybavenia, ale nestratí sa ani v kancelárii, kde ho môžeš použiť v prípade dlhého a náročného seedenia.

Valec na cvičenie Flow Foam a jeho výhody
- efektívna masážna pomôcka
- je známy aj ako foam roller
- má hladký povrch
- je vyrobený z pevnej a kvalitnej peny
- hodí sa na rozmasírovanie stvrdnutých svalov
- je ideálny na uvoľnenie trigger pointov
- je vhodný na masírovanie svalov stehien, lýtok, chrbta či tricepsov
- oceníš ho pred tréningom na prekrvenie svalov
- je vhodný aj po tréningu v rámci regenerácie
- hodí sa aj pre ľudí s prácou v sezení
Materiál
EPP
Rozmery
| Rozmery | |
| Dĺžka | 30 cm |
| Šírka | 15 cm |