Lieskové oriešky - nelúpané chrumkavé plody s prirodzenou chuťou, ktoré využijete do domáceho müsli, granoly, obilných kaší i pri pečení
Lieskové oriešky so šupkou majú prirodzenú chuť a široké možnosti využitia v kuchyni. Sú nepražené, vďaka čomu si zachovávajú aj maximum svojej autentickej chuti. Váš jedálniček tak obohatia napríklad o nenasýtené mastné kyseliny. Tie prispievajú k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v prípade, že vo vašom jedálničku nahradia nasýtené tuky. Tento produkt poteší aj čistým prírodným zložením vhodným nielen pre veganov. Samozrejmosťou je, že neobsahujú soľ, olej ani akékoľvek prídavné látky.
Tieto chrumkavé jadrá sú obľúbené najmä pre svoju charakteristickú sladkú chuť. Môžete si ich dopriať kedykoľvek počas dňa a doplníte tak dobrú energiu. Skvele chutia aj v jogurte, obilnej kaši, granole či domácom müsli. Keď ich navyše opražíte na panvici alebo v rúre, získajú ešte výraznejšiu chuť. Po opražení ich môžete nasypať na čistú utierku a promnúť, čím ich zbavíte šupky. Ideálne sa hodia do šalátov, na ozdobu dezertov alebo na prípravu domáceho lieskovo-orieškového masla. Na to vám stačí použiť výkonný mixer. Rovnako ich môžete pomlieť, čím získate neobvyklú orieškovú múku, ktorá je vhodná do cesta na chlieb či iné sladké alebo slané pečivo.
Lieskové oriešky majú tiež široké možnosti využitia v kuchyni. Ľahko tak zapadnú do jedálnička každého priaznivca zdravého životného štýlu.
Lieskové oriešky a ich výhody
- nepražené lieskové oriešky so šupkou
- majú prirodzene prírodnú chuť
- neobsahujú soľ, olej ani iné prídavné látky
- doplnia energiu
- vďaka nenasýteným mastným kyselinám podporujú udržanie zdravej hladiny cholesterolu
- majú všestranné použitie
- sú ideálne ako rýchly snack
- vhodné do kaše, jogurtu, granoly alebo müsli
- hodia sa na výrobu domáceho lieskovo-orieškového masla
- sú vhodné pre veganov
- majú vysoký obsah vlákniny
Zloženie
Lieskové oriešky.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100 g |
| Energetická hodnota | 2525 kJ / 611 kcal |
| Tuky | 56 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 4,9 g |
| Sacharidy | 12 g |
| - z toho cukry | 2,3 g |
| Vláknina | 8,6 g |
| Bielkoviny | 16 g |
| Soľ | 0,00 g |
Upozornenie
Skladujte na suchom mieste mimo slnečného žiarenia pri pokojovej teplote.
Alergény: Obsahuje oriešky. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje a sezamu.
