FIT Vegan tofu s bulgurom na mexický spôsob – hotové jedlo vhodné na cesty a turistiku, ale aj počas náročných dní, keď nestíhate variť a chcete si pochutnať na rýchlom obede či večeri
FIT Vegan tofu s bulgurom na mexický spôsob prinesie na váš stôl exotické chute, ktoré si zamilujete. Jedná sa o plnohodnotné RTE (ready to eat) jedlo, pozostávajúce zo starostlivo vybraných surovín. Jeho základom je tofu ako hlavný zdroj bielkovín a bulgur, ktorý je zase bohatý na komplexné sacharidy. Vychutnáte si ich vďaka lahodnej mexickej paradajkovej omáčke, ktorú dopĺňa vybraná zelenina v podobe kukurice, červenej papriky, fazule, cíceru a ďalších chutných ingrediencií.
FIT Vegan tofu s bulgurom na mexický spôsob sa môže pochváliť vysokým obsahom bielkovín, ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalov, ale aj k udržaniu zdravých kostí. Navyše má nízky obsah cukru, tuku aj nasýtených mastných kyselín. Samozrejmosťou je rýchla príprava, počas ktorej stačí toto hotové fit jedlo len zohriať. Po pár minútach v mikrovlnke alebo na sporáku vás očarí podmanivou vôňou, ktorá je predzvesťou výbornej chuti Mexika.
Vďaka jeho zloženiu si tak hravo pripravíte rýchly a výživný obed či večeru o obsahu 507 kcal. Hodí sa napríklad v čase hektických dní, keď vám nezostáva čas na plnohodnotné varenie. Tento ready to eat meal je však ideálny aj na cesty, kde vám dopraje komplexné jedlo alebo počas turistiky, keď vám doplní energiu pri zdolávaní vrcholov. Toto vegánske jedlo ocenia nielen vegáni, ale aj každý, kto rád objavuje nové chute. Vyskúšajte FIT Vegan tofu s bulgurom na mexický spôsob a užite si toto lahodné spojenie starostlivo vybraných ingrediencií.
FIT Vegan tofu s bulgurom na mexický spôsob a jeho výhody
- plnohodnotné hotové jedlo pripravené na okamžitú konzumáciu
- nízkotučné vegánske jedlo
- rýchla a jednoduchá príprava
- vysoký obsah bielkovín 25,7 g na porciu
- vďaka bielkovinám prispieva k rastu a udržaniu svalov
- bielkoviny prispievajú k udržaniu zdravých kostí
- 507 kcal na porciu
- nízky obsah nasýteného tuku
- nízky podiel cukru
- stačí len zohriať v mikrovlnke alebo na sporáku
- ideálne pre rýchly obed či večeru
- hodí sa na cesty aj na turistiku
Zloženie
Bulgur 45 % (voda, múka z tvrdej pšenice), omáčka 25 % (voda, lúpané paradajky 8 %, jablková šťava z koncentrátu, paradajkový pretlak, hrachový proteín, kukuričný škrob, korenie, trstinový cukor, repkový olej, citrónová šťava z koncentrátu, sójová omáčka [voda, sója, pšenica, soľ], cesnak, oregano), tofu 18 % (voda, sója), zelenina 8 % (kukurica, červená paprika, červené fazule 1,9 %, cícer 1,7 %).
Návod na použitie
2 možnosti prípravy:
1. Prepichnite alebo otvorte viečko a vložte balenie do mikrovlnnej rúry. Zohrievajte na 850 W 2,5 minúty.
2. Vložte obsah balenia na panvicu alebo do hrnca. Zohrievajte 10 minút.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100 g | 420 g | *RI na 420 g |
| Energetická hodnota | 506 kJ / 121 kcal | 2124 kJ / 507 kcal | 25 % |
| Tuky | 2,5 g | 10,4 g | 15 % |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,3 g | 1,5 g | 8 % |
| Sacharidy | 18,5 g | 77,8 g | 30 % |
| - z toho cukry | 3,9 g | 16,2 g | 18 % |
| Vláknina | 2,0 g | 8,5 g | - |
| Bielkoviny | 6,1 g | 25,7 g | 51 % |
| Soľ | 0,61 g | 2,54 g | 42 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozornenie
Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne. Môže obsahovať zeler, horčicu, arašidy a orechy.