Citrulin je aminokyselina podporujúca produkciu oxidu dusnatého, čím môže pomôcť k kvalitnejšiemu prekrveniu svalov a lepším výkonom
Citrulin patrí medzi ktoré sa prirodzene vyskytujú v tvojom těle. Tam tiež plní dôležitú funkciu. Okrem iného sa podieľa aj na podpore produkcie oxidu dusnatého. Ten tak môže zabezpečiť kvalitnejšie prekrvenie organizmu a vyšší príjem živín pracujúcim svalom, čo by sa pozitívne mohlo prejaviť aj na tvojom výkone. Nie je preto divu, že sa na príjem tejto aminokyseliny zameriavajú nielen , ale aj crossfitoví nadšenci, fanúšikovia HIIT a hráči kolektívnych športov.
Okrem L-citrulínu však v zložení nájdeš aj . Ten je populárny hlavne medzi športovcami a ľuďmi, ktorých trápia časté svalové kŕče. Horčík vplýva na správne fungovanie svalov a nervovej sústavy. Rovnako sa podieľa aj na znížení únavy a vyčerpania. Citrulín má formu dobrého rozpustného veganského prášku. Je určený každému, kto chce minimalizovať svalové kŕče a zároveň sa snaží o zlepšenie výkonu.
Citrulín a jeho výhody
- obsahuje aminokyselinu L-citrulín a horčík
- podieľa sa na produkcii oxidu dusnatého
- môže zabezpečiť väčší príjem živín svalom a tým zlepšiť výkon
- pomáha znížiť únavu a vyčerpanie
- má vplyv na správnu funkciu svalov a nervovej sústavy
- je vo forme dobrého rozpustného prášku
- je vhodný pre vegánov
Zloženie
84 % L-citrulín malát, citrát horečnatý.
Dávkovanie
Citrulín sa odporúča užívať pred tréningom v množstve 5 g (1 odmerka) spolu s 200 ml vody.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (5 g) |
| L-citrulín | 2,6 g |
| Magnézium | 125,0 mg |
Upozornenie
Výrobok nie je náhradou za pestrú a vyváženú stravu. Skladuj v suchu pri teplote do 24 °C. Chráň pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy, pre osoby s prekonaným srdcovým infarktom. Skladuj mimo dosahu detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračuj odporúčanú dennú dávku. Po otvorení balenia spotrebuj do 5 mesiacov.