Vegan
Výrobca: GymBeam
Celozrnný pšeničný bulgur je chutná príloha s jemne oreškovou chuťou a arómou. Pýši sa obsahom komplexných
Skladom
11,10 €
(3,70 €/ kg)Zákazníci si tiež dokúpili
Vegan
Výrobca: GymBeam
Celozrnný pšeničný bulgur je chutná príloha s jemne oreškovou chuťou a arómou. Pýši sa obsahom komplexných
Zákazníci si tiež dokúpili
Celozrnný pšeničný bulgur je oblúbená príloha s jemne orieškovou chuťou a arómou. Vyrába sa lámaním celých zŕn pšenice, vďaka čomu si zachováva maximálne množstvo
Bulgur vyniká jeho jednoduchou prípravou, pričom má hned niekoľko možností, ako ho pripraviť. Dá sa uvariť podobne, ako akúkoľvek inú prílohu. Var ho vo vode v pomeru 1:2 po dobu zhruba 15 minút. Stačí ho však variť i len 5 – 10 minút a následne necháš dôjsť pod pokrievkou. Ak sa ti však náhodou nechce variť, môžeš ho vložiť zhruba na 1 hodinu do studené vody a necháš naražiť.
Celozrnný bulgur je skvelý do sladkých aj slaných receptov. Skvele chutí ako príloha k mäsu, rybe, tofu, robi či ďalším rastlinným alternatívam mása. Okrem toho je však i skvelou ingredienciou do rôznych farebných šalátov. Pripravíš z neho napríklad tradičný arabský šalát tabbouleh, ktorý okrem bulguru obsahuje čerstvé bylinky, paradajky, cibuľu, citrónovú šťavu a olivový olej. Šalát si však vieš vykúzliť aj z inej zeleniny a ingrediencií podľa chuti. Z bulguru sa dá urobiť aj chutné bulgurot, placky, nákypy a môžeš ním zhusťovať polievku.
Ak chceš vyskúšať bulgur na sladko, môžeš vyskúšať napríklad kašu s ovocím, srvátkovým proteínom a orechy či orieškové maslo. Rovnako sa z bulguru dá upiecť sladký nákyp, muffiny alebo iné dezerty. Dá sa z neho pripraviť aj mliečny bulgur spôsobom ako mliečnu ryžu. Ako vidíš, bulgur je univerzálna a výživná potravina, ktorá sa v tvojej kuchyni určite nestratí.
Celozrnný bulgur pšeničný.
Pred použitím opláchni, pridaj preferované množstvo do vriacej vody a nechaj variť približne 15 minút.
| Nutričné hodnoty | na 100 g | *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1512 kJ/ 380 kcal | 18 % |
| Tuky | 1,7 g | 2 % |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,2 g | 1 % |
| Sacharidy | 73 g | 28 % |
| - z toho cukry | 2,8 g | 3 % |
| Vláknina | 8,6 g | - |
| Bielkoviny | 11 g | 22 % |
| Soľ | 0,12 g | 2 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelé osoby (8400 kJ/2000 kcal).
Uchovávaj na suchom mieste pri izbovej teplote mimo priameho slnečného žiarenia.
Alergény: Alergény sú označené v zložení tučne.
Vyskúšali ste už Celozrnný pšeničný bulgur - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Celozrnný pšeničný bulgur - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa .
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Obilniny a cereálie . Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Cestoviny alebo z kategórie najlepšie z kategórie Potraviny.