Celozrnné špaldové cestoviny sú skvelou alternatívou ku klasickým pšeničným cestovinám, pričom vynikajú svojím vysokým obsahom vlákniny. Výborne sa hodia do zdravého jedálnička, kde ich môžete použiť ako základ šalátov, ako prílohu k mäsu alebo ich podávať s obľúbenými omáčkami.
Celozrnné špaldové cestoviny si zamilujete ako výživnú alternatívu klasických bielych pšeničných cestovín, ktorá je bohatá na vlákninu
Celozrnné špaldové cestoviny sú ideálnou voľbou pre všetkých, ktorí hľadajú výživnú alternatívu ku klasickým cestovinám. Vyrábajú sa z kvalitnej celozrnnej špaldovej múky, ktorá im dodáva charakteristickú textúru a chuť. Vďaka tomu si zachovávajú vysoký podiel vlákniny a zároveň sú bohaté na komplexné sacharidy. To z nich robí všestranný základ zdravého jedálnička.
Výhodou celozrnných špaldových cestovín je tiež jednoduchá a rýchla príprava. Stačí ich variť približne 3 – 6 minút vo vriacej osolenej vode, kým nedosiahnu požadovanú konzistenciu. Navyše vďaka tvaru špirálovitých fusilli sú nielen oku lahodiace, ale aj praktické – výborne na seba viažu omáčky a hodia sa do rôznych typov jedál. Môžete ich použiť napríklad ako prílohu k mäsu, základ cestovinových šalátov alebo si z nich pripraviť zapekané cestoviny.
Celozrnné špaldové cestoviny sú tak chutnou, výživnou a praktickou ingredienciou, ktorá zapadne do vášho zdravého jedálnička a zároveň dodá vašim obľúbeným pokrmom nový šmrnc. Sú skvelou voľbou aj vtedy, keď chcete nahradiť klasické biele pšeničné cestoviny. Vo vašej kuchyni si tak určite nájdu svoje miesto.
Celozrnné špaldové cestoviny a ich výhody
cestoviny zo špaldovej múky
majú vysoký obsah vlákniny
obsahujú komplexné sacharidy
rýchlo sa varia
sú vhodné aj pre vegánov
Zloženie
Celozrnná múka zo špaldovej pšenice, voda.
Návod na prípravu
Varíme v osolenej vriacej vode (1 l na 100 g cestovín) približne 3 až 6 minút, po uvarení scedíme a prelejeme studenou vodou.
Tabuľka nutričných hodnôt
Nutričné hodnoty
100 g
Energetická hodnota
1468 kJ / 350 kcal
Tuky
1,4 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny
0,4 g
Sacharidy
62,5 g
- z toho cukry
0,7 g
Vláknina
6,2 g
Bielkoviny
12,9 g
Soľ
0,01 g
Upozornenie
Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne. Môže obsahovať stopy vajec.
Vyskúšali ste už Celozrnné špaldové cestoviny - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa .