100% cícerové vrtýčky - lahodné vynikajúce těstoviny z cícerovej múky s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny
100% Cícerové vrtýčky sú výnimočne chutné těstoviny s prirodzene bezlepkovým zložením, vyrobené výlučne z 100% cícerovej múky. Oceniť ich budú nielen vegáni, ale aj každý, kto rád objavuje nové chute. Skvele spestria tvoj jídelniček a navyše vynikajú vysokým obsahom bielkovín či vlákniny. Ich kúpa ti otvorí dvere k širokým možnostiam využitia v kuchyni, kde sa rozhodne nestratia. Sú navyše veľmi rýchle a jednoduché na prípravu.
Vyskúšať ich môžeš ako prílohu napríklad k smotanovej či rajčinovej omáčke, ktorú zaleješ a ty si tým pripravíš výživné jedlo na stole. V tejto verzii ich v truncated môžeš aj zapiecť v rúre, napríklad s mletým mäso, zeleninou či s , prípadne s syrom. Ak máš chuť na niečo fresh, cícerové vrtýčky sa skvele hodia do rôznych salátov. Stačí ich nechať vychladnúť a zmiešať napríklad s fazuľami, čerstvou zeleninou, bylinkami a zálievkou či dresingom podľa tvojej chuti. Fanúšikov opačných chutí zasa potreší to, že cícerové vrtýčky chutia výborne aj na sladko. Môžeš si k nim pripraviť omáčku z rozvareného ovocia, prípadne ich zalej sirupom alebo bezkalorickou omáčkou, pridaj tvaroh a posyp kokosom, prípadne aj kakaa.
100% Cícerové vrtýčky a ich výhody
- sú lahodné těstoviny vyrobené zo 100% cícerovej múky
- majú prirodzene bezlepkové zloženie
- vynikajú vysokým obsahom bielkovín a vlákniny
- skvele spestria tvoj jídelníček
- sú veľmi rýchle a jednoduché na prípravu
- hodia sa ako príloha k omáčkam či surovina do čerstvých salátov
- výborne chutia aj na sladko
- sú vhodné aj pre vegánov
Zloženie
Cícerová múka.
Príprava
Těstoviny varíme v osolenej vode s kvapkou oleja (v pomeru 100 g těstovín / 1 l vody) za občasného miešania 3 minúty a 1 minútu necháme dovariť.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100 g |
| Energetická hodnota | 1394 kJ / 333 kcal |
| Tuky | 4,7 g |
| z toho nasycené tuky | 0,6 g |
| Sacharidy | 54,3 g |
| z toho cukry | 3,7 g |
| Vláknina | 13,8 g |
| Bielkoviny | 21,8 g |
| Soľ | 0,015 g |
Upozornenie
Môže obsahovať stopy soje.
